• آخرین بروز رسانی : 1400/03/26

اهدای خون

 

شرایط اهدای خون و توصیه ها

1. حداقل سن 17 سال تمام و حداكثر 60 سال

2. حداقل وزن 50 كيلوگرم

3. فواصل اهدای خون هر 8 هفته يك بار مشروط به آنكه تعداد دفعات آن در طول يك سال از 4 بار تجاوز ننمايد.

4. همراه داشتن اصل كارت شناسايي(كارت ملي، شناسنامه و يا گواهينامه)

در صورت وجود سابقه موارد زير حتماً پزشك انتقال خون را در جريان قرار دهيد:

 - آلرژي ها- تب يونجه و . . . .

- مصرف دارو

- سابقه بيماري هاي قلبي و عروقي، ريوي، كليوي، كبدي

- سابقه تزريق خون و فرآورده هاي آن

- سابقه غش، صرع، تشنج

- سابقه اعتياد به مواد مخدر تزريقي

- سابقه اعمال جراحي

- سابقه رفتارهاي پر خطر(تماس جنسي خارج از چارچوب خانواده)

- سابقه خالكوبي، حجامت، تاتو

- سابقه زردي يا يرقان در خود و خانواده

- مسافرت به مناطق آندميك مالاريا

همراه داشتن اصل كارت شناسايي(كارت ملي، شناسنامه و يا گواهينامه) الزاميست

 توصیه های پیش از اهدای خون

1-شب را خوب بخوابید.

2-صبحانه یا ناهار کافی بخورید. قبل از اهدای خون یك غذای مناسب بخورید و میزان آب بیشتری نسبت به روزهای گذشته میل كنید. اگر ممكن است از خوردن آسپرین به مدت 48 ساعت قبل از اهدا خودداری فرماييد.

3-برای جایگزینی مایعی که با اهدای خون از بدنتان خارج می‌شود، مایعات اضافی بنوشید. در عین حال از خوردن نوشیدنی‌هایی مانند چای، قهوه و نوشابه‌های کافئین‌دار که ادرار آور هستند، پرهیز کنید.

4-غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی و جگر بخورید. لوبیا، غلات غنی‌شده با آهن، آجیل و برگه میوه ها مثل کشمش و آلو نیز مناسب هستند.

5-از غذاهای چرب اجتناب کنید، زیرا چربی‌های وارد شده به خون ممکن است نتیجه آزمایش‌هایی را که از لحاظ بیماری‌های عفونی بر روی خون انجام می‌شود، تحت تاثیر قرار دهند و در صورت عدم امکان انجام این آزمایش‌ها، ممکن است خون اهدایی دور ریخته شود.

6-روز اهدای خون لباسی بپوشید که آستین آن را بتوان را به راحتی بالای آرنج جمع کرد.

توصیه های بعد از اهدای خون

1-توصیه می شود پس از اهدای خون به مدت 15 دقیقه در محل خونگیری استراحت نمایید و نوشیدنی و مواد خوراکی را که در اختیار شما قرار می گیرد، میل نمایید.

2-مراقب محل خون گیری روی بازوی خود باشید و حداقل تا 4 ساعت به پوششی که كارشناس خون گیري بر روی بازوی شما قرار داده، دست نزنید.

3-به دستی که از آن خون گرفته شده است فشار وارد نرده و حداقل تا 4 ساعت پس از آن با آن دست بار سنگين بلند نکنيد.

4-چند ساعت بعد از اهدای خون آب و مایعات بیشتری نسبت به قبل بنوشید.

5-بعد از اهدای خون غذای سالمی میل كنید. سعی کنید از غذاهای مغذی و غنی از آهن بیشتری استفاده کنید. غذاهایی مانند: انواع گوشت قرمز، مرغ، ماهی وحبوبات.

6-برای نیم الی یك ساعت بعد از اهدای خون سیگار نكشید.

7-اگر در محل اهدای خون خود (بازو) خون ریزی وجود دارد، دست خود را 3 تا 5 دقیقه بالا بگیرید و فشار دهید.

8-اگر حالت غش یا گیجی دارید به صورتی بنشینید كه سر شما بین زانوهایتان قرار گیرید و یا به نحوی دراز بكشید كه سر شما پایین تر از بدنتان قرار بگیرد.

9-روزتان را به آرامی بگذرانید. شما می توانید به فعالیت های روزمره خود بعد از نيم ساعت بپردازید اما فعالیت اضافه انجام نداده و از انجام کارها و فعالیت های ورزشی سنگين در آن روز بپرهيزيد.

10-اگر بعد از اهدای خون حال خوبی نداشتید، می توانید با مركز انتقال خون محل خود تماس بگیرید و با پزشك یا پرستار حاضر در مركز مشاوره كنید.

11-ممکن است پس از اهدای خون، کبودی مختصری در ناحیه ورود سوزن ایجاد شود که به علت جمع شدن اندک خون در بافت های اطراف محل خون گیری است. این کبودی ظرف یکی دو روز برطرف شده و جای هیچ گونه نگرانی ندارد.